أفضل علاج طبيعي مضاد للهيستامين على الاطلاق للجيوب الأنفية وحكة الجلد والحساسية وفي أي طعام يوجد

دعنا نتحدث عن أحد أفضل العلاجات الطبيعية كمضاد للهيستامين وسأخبركم الأطعمة التي تحويه.
يشارك الهيستامين في رد الفعل المناعي ، وينتج عنه الكثير من الأعراض المتعلقة بالحساسية. في بعض الأحيان يستجيب الجسم بشكل غير لائق لمسببات الحساسية وتصاب بسلسلة من الأعراض.
يمكن أن تشمل أعراض الحساسية هذه:
• مشاكل الجيوب الأنفية
• قشعريرة
• لحكة
• التهاب الجلد
• حساسية للضوء
• العطس
• إعياء
• الصفير
كلما زادت استجابة الهيستامين لديك زادت استجابة الكورتيزول لديك. الكورتيزول هو مادة كيميائية طبيعية للجسم تساعد في معادلة الهستامين.
إذا كان شخص ما يعاني من إجهاد الغدة الكظرية أو انخفاض الكورتيزول ، فلن يكون له تأثير التخزين المؤقت من الكورتيزول وسوف يرتفع الهيستامين بشكل كبير.
أفضل علاج كمضاد هيستامين هو كيرسيتين. يمكنك استخدام هذا العلاج الطبيعي حسب الحاجة للمساعدة في تقليل أعراض الهستامين.
تمت دراسة كيرسيتين بدقة. يثبط الخلايا التي تصنع الهيستامين ويمنع استجابة الهيستامين مباشرة.
كما أنه يساعد على استقرار أغشية الخلايا. يمكن أن يساعد الكيرسيتين في تقليل المخاط والالتهابات على غرار الدواء ولكن بشكل طبيعي.
يمكنك الحصول على الكيرسيتين عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكيرسيتين أو عن طريق تناول مكمل كيرسيتين. إذا كنت تتناول مكمل كيرسيتين فقد ترغب في تناوله كل ساعتين حتى تشعر بالراحة.
يمكن أن يساعد تناوله بكمية صغيرة من الدهون في زيادة الامتصاص. لزيادة الامتصاص أكثر يمكنك الحصول على كيرسيتين مع البروميلين (مركب من الأناناس).
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكيرسيتين:
• بصل احمر
• نبات الكبر
• كرنب
• فجل
• الشبت
لقد وجدت أن هذا علاج فعال ، لكنه قد لا يعمل بنسبة 100٪ من الوقت. لتعزيز هذا التأثير ، يمكنك تجربة علاجات الحساسية الطبيعية الأخرى.
العلاجات الطبيعية للحساسية:
1. فيتامين د
2. الزنك
3. جذر نبات القراص
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *