أمراض تسرق فيتامين د من جسمك سأخبركم كيف تتعاملون معها

هناك أمراض تسرق في الواقع فيتامين د من جسمك، وتحتاج إلى معرفة كيفية التصدي لها.

في هذا الفيديو، سنتحدث عن نقص المغذيات الرئيسي في مرض لايم وأمراض مشابهة وهو فيتامين د. تعمل الجرثومة اللولبية المرتبطة بمرض لايم على منع قدرتك على امتصاص فيتامين د. وهذا يعني أنه قد يكون لديك مستويات طبيعية من فيتامين د في الدم ولكن تعاني من نقص حاد في أعماق أنسجتك.

عادة ما يأتي فيتامين د من الشمس ويتم امتصاصه في الكبد والكلى من خلال الجلد. يتحول في النهاية إلى الشكل النشط من فيتامين د ولكن يجب أن يتلقاه مستقبل فيتامين د.

تقلل الجرثومة اللولبية في مرض لايم من مستقبلات فيتامين د لديك بنسبة 50 إلى 80 ضعف! وهذا يثبط قدرة جهاز المناعة لديك على محاربة الجرثومة.

تعمل البكتيريا والفيروسات وأنواع معينة من السرطان أيضًا على تقليل مستقبلات فيتامين د. إذا كانت لديك مشكلة في مستقبلات فيتامين د، فلن يتم اكتشافها في الدم. يجب عليك إجراء اختبار متخصص لمستقبلات فيتامين د لتحديد المشكلة.

يُقدّر أن 30٪ من السكان يعانون من مشاكل في مستقبلات فيتامين د. يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من مقاومة فيتامين د على مستوى المستقبلات. تعمل الكائنات الحية الدقيقة الأخرى مثل الكلاميديا والميكوبلازمات والفطريات السامة (الأسبرجيلوس) على تقليل مستقبلات فيتامين د.

العوامل التالية يمكن أن تجعل من الصعب على جسمك امتصاص فيتامين د: البشرة الداكنة، والتقدم في العمر، وانخفاض الكوليسترول، واستهلاك زيت بذور النباتات، والتدخين. تحتاج أيضًا إلى كمية كافية من الزنك والمغنيسيوم ليعمل فيتامين د بشكل صحيح في الجسم.

تشمل البدائل الطبيعية لزيادة مستويات فيتامين د ومكافحة مقاومة فيتامين د ما يلي:

1. كميات كبيرة من فيتامين د، 50,000 وحدة دولية بشكل متقطع (على سبيل المثال، مرة واحدة في الأسبوع)
2. أشعة الشمس
3. أحماض أوميغا 3 الدهنية
4. الريسفيراترول
5. التمرين المكثف
6. كيرسيتين
7. الزنك
8. البورون
9. البروجسترون
10. سلفورافان
11. حمض الصفراء الثانوي (TUDCA)

ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير ” Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Nutritionals و.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *