ابتعدوا عن التوتر فهو يسبب هذه الأمراض!

سنتحدث عن عدوى الالتهاب الناجمة عن التوتر (الاجهاد النفسي).
يمكن أن ترتبط العدوى التالية بالإجهاد النفسي بالامراض التالية:
• السل (TB)
• الهربس البسيط (القروح الباردة)
• هربس نطاقي
• H-pylori (القرحة)
• نزلة برد
• فيروس العوز المناعي البشري
يمكن أن تظل العديد من الفيروسات خاملة أو نائمة حتى يضعف جهاز المناعة بسبب التوتر يمكن أن يقلل الإجهاد بشكل كبير من وظيفة المناعة الطبيعية. هذا هو السبب في حدوث العديد من الإصابات مباشرة بعد حدث ضغط كبير.
هناك نوعان من التوتر: حاد ومزمن. يؤثر الإجهاد الحاد على الجهاز المناعي الفطري – هذا هو جزء من جهاز المناعة الذي ولدت به. يؤثر الإجهاد المزمن على الجهاز المناعي المكتسب – هذا هو جزء من الجهاز المناعي الذي تطوره عندما تتعرض لمسببات أمراض معينة.
عندما تمر بالإجهاد ، فإن جسمك يفرز الكورتيزول. يمكن أن يثبط الكورتيزول خلايا الدم البيضاء. تعد خلايا الدم البيضاء جزءًا حيويًا من وظيفة المناعة الصحية. لذلك عندما تكون متوترًا ، ليس لديك هذا الحاجز للمساعدة في حماية جسمك من العدوى.
يمكن أن يجعلك الإجهاد النفسي (التوتر) أيضًا عرضة للحساسية الغذائية واضطرابات المناعة الذاتية وبطء التئام الجروح.
باختصار ، يمكن أن يثبط الإجهاد وظيفة المناعة الطبيعية ويؤدي إلى التهابات ناتجة عن الإجهاد بسبب زيادة الكورتيزول. من الضروري الحفاظ على مستويات ضغط صحية.
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *