الألم والشد في الجانب الأيمن من الرقبة والكتف يدل على هذه المشكلة في الكبد

كنت أعاني من آلام في الجانب الأيمن في الكتف والرقبة لأكثر من عقد ولم أكن أعرف سبب ذلك. لقد اكتشفت أخيرًا المشكلة الحقيقية ، وفي هذا الفيديو ، سأشارك ما الذي يسبب بالفعل ضيق الجانب الأيمن أو الألم في الرأس أو الرقبة أو الكتف أو الظهر – وما يمكنك فعله حيال ذلك.
يوجد الكبد في الجانب الأيمن من الجسم. يولد الكبد الصفراء ، ويتدفق من خلال القنوات الصفراوية إلى المرارة ، حيث يتركز. بمساعدة البنكرياس ، تساعد الصفراء على تكسير الدهون.
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تتسبب في عدم عمل هذه العملية بشكل صحيح وتسبب الألم والضيق ، ومنها:
• الكبد الدهني
• تليف الكبد
• النسخ الاحتياطي للصفراء
• حجر أو حمأة
إذا كنت تعاني من ألم أو ضيق في الجانب الأيمن ، ففكر في المرارة. إذا كان لديك ألم في الجانب الأيسر ، فقد يكون البنكرياس. أعتقد أن أحد أفضل العلاجات الطبيعية لألم الكتف والرقبة الأيمن هو أملاح الصفراء المنقاة.
الأسباب المحتملة لألم الجانب الأيمن في الكتف والرقبة:
• الأحماض الدهنية غير المشبعة (أحماض أوميغا 6 الدهنية)
• مكسرات
• المواد الكيميائية الموجودة في الطعام أو المشروبات التي تتناولها
• الكربوهيدرات المكررة
• استهلاك الدهون الزائدة على الكيتو عندما لا تتكيف
بعض الأشياء التي يجب القيام بها:
• تناول المزيد من أحماض أوميغا 3 الدهنية (السلمون والسردين وزيت كبد سمك القد)
• استهلك الأطعمة العضوية
• استهلك القليل من المكسرات
• اتبعي النسخة الصحية من حمية الكيتو
• زد من عدد الخضروات التي تتناولها
• قم بالصيام المتقطع المنتظم والصيام المطول الدوري
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *