البكتيريا في جسمنا تتحول من مفيدة الى ضارة لهذا السبب

سنتحدث عما يجعل البكتيريا الجيدة والمفيدة تتحول الى ضارة وسيئة. بعض البكتيريا تفعل الكثير من الأشياء الجيدة لنا. البكتيريا الأخرى محايدة. إنهم لا يؤذون أو يساعدون الجسم. لكن في بعض الأحيان ، تنقلب البكتيريا غير الضارة وتصبح ضارة.
العامل الرئيسي الذي يحول البكتيريا الجيدة إلى بكتيريا ضارة هو بيئتها. أشياء مثل التغيرات في درجة الحموضة والإجهاد التأكسدي ودرجة الحرارة والمواد الكيميائية يمكن أن تؤثر على البيئة في الجسم.
اعتمادًا على ما تأكله ، يمكن أن تتغير البيئة في جسمك بشكل كبير. يمكن للمضادات الحيوية أيضًا أن تغير بيئة الجسم بسرعة كبيرة.
عندما تتعرض البكتيريا للتوتر بسبب الضغوط البيئية ، فإنها تطور مستعمرات وتحمي نفسها بالأغشية الحيوية. يصعب التخلص من الأغشية الحيوية ، وهي مرتبطة بالعديد من الأمراض المختلفة.
عندما يكون الجسم تحت الضغط ، يضعف جهاز المناعة. هذا يجعلنا أكثر عرضة لمسببات الأمراض والإصابة بالعدوى. من بين كل الأشياء التي يمكن أن تؤذينا من العدوى ، أعتقد أن العامل الأكبر هو التوتر.
كيفية المساعدة في منع مسببات الأمراض:
1. تأكد من أن البيئة التي تعيش فيها الميكروبات صديقة للغاية
2. تناول المضاد الحيوي فقط إذا كنت في حاجة ماسة إليه
3. إذا كنت تتناول مضادًا حيويًا ، فعليك أيضًا تناول بروبيوتيك
4. افعل ما في وسعك لتقليل مستوى التوتر لديك
5. تأكد من أن نظامك الغذائي جيد جدًا (اتبع نظام كيتو صحي)
6. القيام بالصوم المتقطع
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر
الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *