الخضار المسموحة والممنوعة عند تناول مميعات الدم

ماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت تعاني من تجلط الدم ، مما يجبرك على تجنب الخضار الورقية الخضراء؟ تتنافس أدوية تجلط الدم مثل الوارفارين (الكومادين) على فيتامين ك 1. لذلك إذا كنت تستهلك الخضروات الغنية بفيتامين K1 ، فسوف تجعل الدواء غير فعال.
يساعد مميع الدم على منع الجلطة من التسبب في نوبة قلبية أو سكتة دماغية. إنها لا تجعل الدم أرق ، ولا تفكك الجلطات. تمنع الدم من تكوين جلطات جديدة وتبطئ نمو الجلطات الموجودة.
هناك بعض مخففات الدم التي لا تحتوي على أي تفاعلات دوائية مع طعام ، بما في ذلك:
• Rivaroxaban (Xarelto)
• Dabigatran (Pradaxa)
• Apixaban (Eliquis)
• Heparin
استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان أي من الأدوية المذكورة أعلاه قد يكون خيارًا لك.
الخضروات منخفضة فيتامين ك 1:
• بصل
• قرع
• الباذنجان
• طماطم
• الفطر
• خيار
• الخرشوف
• البنجر
• براعم الخيزران
• فلفل حلو (جميع الألوان)
• افوكادو
• ملفوف أبيض
• كرفس
• قرنبيط
الخضروات الغنية بفيتامين K1:
• ناتو
• اوراق الكولارد
• كرنب أو الملفوف
• سبانخ
• الخردل الأخضر
• كرة قدم
• فول الصويا
• بروكلي
• الخس (ماعدا خس ايسبرغ)
• كرنب أحمر
* يقلل الشاي الأخضر أيضًا من فعالية مسيلات الدم.
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *