الماء مع الليمون شربه ضروري كل يوم | السبب الحقيقي!

اكتشف الأسباب الحقيقية التي تجعل ماء الليمون هو أفضل مشروب نشربه كل يوم. معظم الناس لا يعرفون النقطة السادسة من هذا الفيديو
بصرف النظر عن المذاق الرائع والمنعش للجسم ، فإن لماء الليمون بعض الفوائد الصحية المذهلة – خاصة عند إقرانها مع نظام كيتو الصحي والصيام المتقطع.

ألقِ نظرة على هذه الفوائد الثمانية لشرب ماء الليمون كل يوم ولتعلموا التفصيل لماذا شاهدوا الفيديو:
1. يساعد في تقليل الدهون في الكبد
2. يقلل من ارتفاع نسبة الكوليسترول
3. يساعد في إنقاص الوزن
4. له تأثيرات مضادة للشيخوخة
5. له تأثيرات مضادة للسرطان
6. يقلل حصوات الكلى
7. يحتوي على فيتامين سي
8. يزود المغذيات النباتية
كما ترون إن تناول ماء الليمون كل يوم يمكن أن يكون له بعض الفوائد المذهلة. للحصول على فوائد إضافية يمكنك أيضًا إضافة بضع ملاعق كبيرة من خل التفاح.
من الرائع تناول ماء الليمون أثناء اتباع نظام كيتو الصحي الصيام المتقطع.

المصادر العلمية لهذا الفيديو
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32201919/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25912765/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22898296/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17919696/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491624/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6706084/
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *