تساقط وترقق الشعر | أهم سبب ربما لم تسمعوا عنه

لنتحدث عن السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر. السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو الثعلبة الأندروجينية فماهي وكيف يمكن الحد منها؟
الثعلبة الأندروجينية هي تساقط الشعر النمطي. عند الرجال ، قد يكون هذا انحسارًا لخط الشعر بالإضافة إلى تساقط الشعر في الجزء العلوي من الرأس. في النساء ، يمكن أن يكون هذا أكثر من ترقق الشعر في جميع أنحاء الرأس. تصيب الثعلبة الأندروجينية 50-80٪ من الذكور و 25-50٪ من الإناث.
تعمل أدوية تساقط الشعر بعدة طرق مختلفة. يعمل أحد الأدوية الشائعة عن طريق زيادة الأكسجين والمواد المغذية وأكسيد النيتريك في فروة الرأس.
تعمل معظم أدوية تساقط الشعر عن طريق تثبيط إنزيم معين يسمى 5-alpha reductase ، والذي يحول التستوستيرون إلى شكل أقوى من هرمون التستوستيرون يسمى DHT. الديهدروتستوستيرون هو نوع من الأندروجين.
كثرة الديهدروتستوستيرون يمكن أن يسبب:
• سماكة الأدمة حول بصيلات الشعر (التي تخنق بصيلات الشعر)
• زيادة في التليف (ندبات تلتف حول الشعر)
• تكلس حول بصيلات الشعر
يبدو أن إنزيم 5-alpha reductase هو العامل الرئيسي في ما إذا كان بإمكانك تطوير تساقط الشعر أم لا. يزيد الأنسولين اختزال 5-ألفا.
ترتبط الحالات التي تنطوي على نسبة عالية من الأنسولين بالثعلبة الأندروجينية. يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون البروجسترون أيضًا إلى زيادة اختزال 5-ألفا.
قد يساعد خفض الأنسولين عن طريق اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات والصيام المتقطع في علاج الثعلبة الأندروجينية.
العلاجات الطبيعية للحاصة الأندروجينية:
• نبتة البلميط المنشاري (غالبا يكون على شكل مكمل)
• الزنك
• اوميغا ٣ (DHA)
• GLA (نوع معين من الدهون)
المصادر العلمية لهذا الفيديو:
https://www.meridianvalleylab.com/clinical-significance-of-5a-reductase-activity/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2946143/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/
ترجمة:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *