سبب خفي لالتهاب مفاصل اليدين والركبة عليكم الحذر منه وكيفية علاجه بشكل نهائي

لا يعرف الكثير عن هذا السبب لالتهاب المفاصل!
لنتحدث عن التهاب المفاصل. هناك سبب مثير لالتهاب المفاصل لا يعرفه الكثير من الناس. هذا السبب الخفي لالتهاب المفاصل هو زيادة الحديد.
لا تمتلك أجسامنا آلية للتخلص من فائض الحديد ، فالكثير من الحديد في الجسم سام. من أولى أعراض زيادة الحديد هو التهاب المفاصل في اليدين والركبتين.
الأعراض الأخرى للحمل الزائد للحديد:
• إعياء
• وجع بطن
• الجلد البرونزي
• تليف الكبد
• داء السكري
• الضعف الجنسي لدى الرجال
• قصور الغدد التناسلية
• زيادة العدوى
الحديد الزائد سام بشكل خاص للكبد والبنكرياس والقلب. كلما زاد تلف الكبد ، زادت مشاكل الحديد لديك.
أهم أسباب زيادة الحديد:
• أخذ تايلينول
• اتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات
• استهلاك المولاس
• تناول الفيتامينات المتعددة
• الإكثار من تناول اللحوم الحمراء مع عدم كفاية الخضار
• تناول اللحوم الحمراء مع السكر أو النشويات
إن فهم ما يجب فعله بنظامك الغذائي أمر بالغ الأهمية إذا كنت تعاني من فرط الحديد. إذا كانت لديك هذه المشكلة ، فأنت لا تريد البدء في إضافة المزيد من الحديد إلى نظامك الغذائي. يمكن أن تساعد الألياف في تقليل الحمل الزائد للحديد. قد يكون من المفيد تناول اللحوم الحمراء مع الخضار الغنية بالألياف.
علاجات الحديد الزائد:
• حمض الفيتيك (إينوزيتول هيكسافوسفات IP6)
• شاي أخضر
• الكزبرة
• كيرسيتين
يمكن أن يكون التبرع بالدم مفيدًا للحديد الزائد. من المهم أيضًا بذل ما في وسعك لتحسين الكبد. لمعرفة المزيد حول كيفية تحسين وظائف الكبد ، تحقق من مقاطع الفيديو الأخرى الخاصة بي.
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *