ستتوقفون عن أكل السكر نهائياً بعد مشاهدة هذا الفيديو!

تعرف على المزيد حول الآثار الضارة والمدمرة للسكر على خلايا الدم الحمراء
لا يتسبب السكر في زيادة الوزن فحسب – بل له آثار سلبية على كل جزء من أجزاء الجسم تقريبًا. سنتحدث اليوم عن كيفية تأثير السكر على خلايا الدم الحمراء.
A1C هو اختبار يقيس كمية السكر الملتصقة بخلايا الدم الحمراء. إذا كان لديك A1C بنسبة 5.7٪ أو أقل ، فسيتم اعتبار ذلك طبيعيًا. يعتبر A1C بين 5.7٪ و 6.4٪ مصابًا بمقدمات السكري ، و 6.4٪ أو أعلى يعتبر مرض السكري.
تتميز خلايا الدم الحمراء الصحية بالمرونة ، وينبغي أن تكون قادرة على التدفق الحر وحمل الأكسجين عبر الجسم. يقلل السكر من قدرة خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين ويقلل من حجم خلايا الدم الحمراء.
ستكون خلية الدم الحمراء غير الصحية التي تمسك السكر بها قاسية جدًا ولزجة. يمكن أن يسبب هذا جلطات ويمكن أن يقطع تدفق الدم إلى أنسجة معينة ، مما قد يؤدي إلى النخر والغرغرينا والالتهابات.
كما يمكن أن يسبب مشاكل في العين ، بما في ذلك اعتلال الشبكية السكري الذي يمكن أن يؤدي إلى العمى. المناطق الأخرى التي تتأثر هي اللثة والكلى والشرايين.
يعد اختبار A1C اختبارًا أفضل من اختبار سكر الدم ، ويمكن إجراؤه في المنزل مباشرةً باستخدام مجموعة أدوات الاختبار المنزلية.
لا يتطلب الأمر الكثير من السكر لرفع الجلوكوز وإنشاء مستوى A1C مرتفع مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على جسمك.
بدلاً من محاولة علاج أعراض هذه المشكلة فقط ، ابدأ في العمل على نظامك الغذائي. حاول الاستغناء عن السكر واتباع نظام كيتو الغذائي الصحي ، ولاحظ مدى شعورك بالتحسن.
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *