شيء يوجد في ملح البحر يساعد في قوة العظام | المعدن المفقود!

سنتحدث عن أفضل المعادن لتقوية عظامك. إذا كنت تعاني من هشاشة العظام أو هشاشة العظام وترغب في تقوية عظامك ، فهذا الفيديو يناسبك.
المعدن المفقود الذي يحتاجه الكثير من الناس لتقوية عظامهم هو السترونشيوم. السترونشيوم هو معدن نادر قوي. المعادن النادرة هي المعادن التي تحتاجها بكميات صغيرة جدًا. هذا على عكس الكالسيوم الذي تحتاجه كثيرًا لتقوية العظام.
أنت بحاجة إلى السترونشيوم والكالسيوم بنسبة 1: 1000.
تشير الدراسات إلى أن السترونتيوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بكسور العظام بنسبة تصل إلى 41٪.
إذا كنت تعاني من مشكلة في العظام ، فقد يكون السترونشيوم إضافة قوية إلى البروتوكول الخاص بك إلى جانب:
• الكالسيوم
• فيتامين د 3
• فيتامين ك 2
• المغنيسيوم
يشارك السترونتيوم أيضًا في نوع معين من العوالق الدقيقة يسمى أكانتاريان. على عكس الأشكال الأخرى من العوالق ، فإن العوالق الأكنتارية لا تتحجر – فهي تذوب في الماء المالح. هذا هو السبب في أن أحد المصادر الجيدة للسترونشيوم هو ملح البحر.
المرجعي:
الدراسة 1 2000-2004: كانت هذه دراسة عشوائية مزدوجة التعمية مدتها ثلاث سنوات ويتم التحكم فيها باستخدام الدواء الوهمي ، وتعتبر “المعيار الذهبي” للبحث العلمي. تم الإبلاغ عن نتائجه في عام 2004. في تجربة ثلاثية المراحل ، قام الباحثون بتعيين 1649 امرأة بعد سن اليأس مصابات بهشاشة العظام إلى مجموعة السترونشيوم أو الدواء الوهمي. أعطيت مجموعة السترونتيوم 2 جم من رانيلات السترونتيوم عن طريق الفم يوميًا أو دواء وهمي لمدة ثلاث سنوات. (يحتوي هذا المكمل على 750 مجم أو 1/3 تلك الجرعة). وقد شهد أولئك في مجموعة السترونتيوم انخفاضًا بنسبة 41٪ في خطر الإصابة بكسر في العمود الفقري ، مقارنةً بعدم حدوث انخفاض للمشاركين في الدراسة الذين تلقوا علاجًا وهميًا. بالإضافة إلى ذلك ، شهد المشاركون الذين تلقوا السترونتيوم زيادة في كثافة المعادن في العظام في الشهر 36 بنسبة 14.4٪ في العمود الفقري القطني و 8.3٪ في عنق الفخذ ، وهو ما لم تفعله مجموعة الدواء الوهمي.
الدراسة 2 في عام 2008: اتبعت هذه الدراسة في أعقاب دراستين كبيرتين أخريين مزدوج التعمية تم التحكم فيهما بالغفل. خلص الباحثون إلى أن السترونتيوم يقلل من خطر الإصابة بكسور العمود الفقري بنسبة 41٪ خلال 3 سنوات وبنسبة 49٪ خلال السنة الأولى من العلاج. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالكسور غير الفقرية بنسبة 16٪ على مدى ثلاث سنوات ، وبالنسبة للمرضى المعرضين لمخاطر عالية ، ينخفض ​​خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة مذهلة تصل إلى 36٪ على مدى 3 سنوات. في متابعة لمدة 5 سنوات لهذه الدراسات مزدوجة التعمية التي يتم التحكم فيها بالغفل ، وجد الباحثون أن الحماية ضد الكسر من السترونتيوم تستمر بمرور الوقت. والأفضل من ذلك ، أن فعالية السترونتيوم لا تتأثر سلبًا بعدد من المتغيرات المهمة ، بما في ذلك: العمر ، والعدد السابق لكسور العمود الفقري ، والسمنة ، والتاريخ العائلي لهشاشة العظام ، والتدخين. تم العثور على أن المكمل الغذائي آمن للغاية ، مع عدم وجود أي من الآثار الجانبية الرهيبة للأدوية الموصوفة لهشاشة العظام.
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *