طريقة معرفة زيت الزيتون الأصلي من المغشوش

سوف أخبركم أفضل الطرق لمعرفة زيت زيتون البكر حقيقي أم مغشوش. ما يقرب من 80٪ من زيت الزيتون البكر الممتاز المباع مزيف او مغشوش. لا يُصنع زيت الزيتون البكر المزيف من أجود أنواع الزيتون المقطوف والمضغوط على الفور. عادة ما يتم تخفيف زيت الزيتون بزيت الكانولا أو المذيبات أو المواد الحافظة.
ما الذي نبحث عنه في زيت الزيتون البكر الممتاز الحقيقي:
1. يجب أن تشعر بقليل من الدغدغة أو التهيج الطفيف في الجزء الخلفي من الحلق بسبب وجود مادة نباتية مسماة الأوليوكانثال (الأوليوكانثال هو مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة صحي للغاية)
2. يجب أن يكون فاكهي ، فلفلي ، لاذع ، مرير ، وله طعم عشبي قليلاً
3. يجب أن تأتي في وعاء زجاجي وليس بلاستيك
4. يجب ألا يقل سعره عن 10 دولارات للتر (يكون إنتاج زيت زيتون بكر ممتاز أكثر تكلفة)
5. يجب أن تقدم الشركة الكثير من المعلومات (مثل نوع الزيتون المستخدم والعملية التي يستخدمونها ومكان صنعها)
6. يجب أن تكون معصورة على البارد ، وعليها تاريخ حصاد
المصادر العلمية لهذا الفيديو:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21248124/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4139846/
https://www.theguardian.com/books/2012/jan/13/extra-virginity-tom-mueller-review
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *