عشر علامات تحذيرية تدل على الخرف المبكّر لا تهملها أبداً!

أريد اليوم تغطية العلامات التحذيرية العشر للخرف بالإضافة إلى بعض المعلومات الحديثة الإضافية حول مرض الزهايمر.
أهم العلامات المبكرة للخرف:
1. التغييرات في اللغة والتواصل
2. صعوبة الملاحة (انخفاض القدرة لمعرفة المكان)
3. المشاكل الحسية
4. الإمساك
5. تغييرات الشخصية
6. تغيرات في المزاج
7. فقدان الذاكرة
8. صعوبة في حل المشكلات
9. فقدان الوعي
10. تكرار الأشياء في كثير من الأحيان
اتضح أن النظرية القائلة بأن صفائح الأميلويد (اللويحات الشيخوخية) في الدماغ تسبب مرض الزهايمر قد لا تكون صلبة كما كنا نعتقد في السابق. لكن ، هناك نظريات واعدة أخرى آخذة في الظهور.
هناك نظرية بديلة مفادها أن مرض الزهايمر هو مشكلة تخزين في الجسيمات الحالة. الليزوزوم هو جزء من الخلية يساعد في تنظيف البروتينات التالفة وإعادة تدويرها إلى كتل بناء جديدة.
النظرية هي أن هذا الجزء من الخلية مكسور. تسمى عملية تنظيف الليزوزوم للبروتين التالف وإعادة تدويره الالتهام الذاتي.
مرض الزهايمر متعدد الأوجه. هناك الكثير من الأشياء المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى هذه المشكلة. إذا كان والدك أو جدك مصابًا بمرض الزهايمر ، فمن المحتمل أن يكون لديك ضعف في الجينات.
هذا لا يعني أنك ستصاب بمرض الزهايمر ولكن هذا الجين يمكن أن ينشط مما يعرضك للخطر. لحسن الحظ هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في منع هذا الجين من التشغيل.
العوامل الطبيعية التي تساعد في السيطرة على مرض الزهايمر:
1. قم بتغيير الوقود لتغذية خلايا الجسم إلى الكيتونات
2. زيادة الالتهام الذاتي (الصيام)
3. استهلك أحماض أوميغا 3 الدهنية
4. تقليل المعادن الثقيلة في جسمك
5. المثيلة بالنسبة للفيتامينات (تستهلك ب 12 وحمض الفوليك)
6. تحدث إلى طبيبك حول إيقاف بعض الأدوية
7. احصل على الكثير من الفيتامينات المعينة وجرب فطر عرف الأسد (فيتامينات أ ، د ، ب 1 ، سي ، إي ، ك 1)
المصادر العلمية:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5797541/
https://humgenomics.biomedcentral.com/articles/10.1186/1479-7364-5-3-156
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26351775/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8073598/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28799782/
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *