كيفية إخماد أمراض المناعة الذاتية | دراسة حديثة

سأقوم اليوم بتغطية شيء طبيعي يمكنك تجربته للمساعدة في وضع أمراض المناعة الذاتية في حالة إخماد.
وجدت الأبحاث الحديثة صلة كبيرة بين EBV (فيروس إبشتاين بار) والعديد من اضطرابات المناعة الذاتية. 90 ٪ من السكان لديهم فيروس إبشتاين بار.
فيروس إبشتاين بار لديه القدرة على إصابة خلايا مناعية معينة وإعادة برمجتها وتغيير وظيفتها. يصنع فيروس إبشتاين بار بروتينًا يمكنه الارتباط بجيناتك والتحكم فيها مما يؤدي إلى اضطراب المناعة الذاتية إذا حدثت البيئة المناسبة.
ترتبط البيئة بعلم التخلق الخاص بك. يعتمد ما إذا كان الشخص سيصاب بمرض مناعة ذاتية أم لا على مدى قوة الجهاز المناعي للشخص ومدى شدة إجهاده الخارجي.
أهم مسببات أمراض المناعة الذاتية:
• إشعاع الأمعاء
• فيروس إبشتاين بار
• ضغط عصبى
• انخفاض فيتامين د
• زنك منخفض
• دسباقتريوز
• المخدرات
• الأطعمة المعدلة وراثيا
• ضغوط الحمل
خطة طبيعية لأمراض المناعة الذاتية:
1. إخماد فيروس إبشتاين بار
• قلل من توترك
• زد من فيتامين ب 1
• زيادة البوتاسيوم والمغنيسيوم
• زد من فيتامين د
• زد الزنك
• مارس التمارين الهوائية
2. التعامل مع خلل الميكروبات عن طريق تناول البروبيوتيك (ابدأ بكميات صغيرة) واستهلاك الخضار المخمرة
3. قم بالصيام لمدة 48 ساعة كل أسبوعين
4. تقليل الالتهاب:
• الصيام
• تناول فيتامين د
• احصل على الكثير من أحماض أوميغا 3 الدهنية (الأسماك الدهنية كالسردين)
• اتبع حمية الكيتو
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *