لون البلغم | ماذا يخبرك عن جسمك وما أفضل عشبة للتخلص من الافرازات

سنتحدث عن لون البلغم الذي يمكن أن يخبرك به منها أمراض قد تكون خطيرة.
ما هو البلغم؟ البلغم هو مخاط ينتج عن الجهاز التنفسي. يحدث هذا عادةً من الرئتين ، وليس من الجيوب الأنفية.
عندما تسعل البلغم ، فإن هذا يسمى البلغم.
ينتج جسمك حوالي لتر واحد من البلغم كل يوم. عندما يكون لديك عدوى ، يمكن أن يكون أكثر من لتر واحد.
ما هو لون بلغمك؟ ألقِ نظرة على ما يمكن أن يقوله لون البلغم.
• أبيض / شفاف: الحساسية أو الربو
• الأصفر الغامق: عدوى خفيفة
• الأخضر: عدوى شديدة
• الأسود: عدوى فطرية
• البني: مرض في الرئة
• الرمادي: بسبب التدخين
• الوردي / الأحمر: نزيف الأنف ، وجفاف الجهاز التنفسي ، وسرطان الرئة (نادر) ، أو السل
قد تسبب العدوى البكتيرية البلغم لمدة 10 إلى 14 يومًا. إذا كانت عدوى فيروسية ، يمكن أن تسبب البلغم لأكثر من 14 يومًا.
هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في ترقيق البلغم والتخلص منه.
أفضل علاجات البلغم هي:
• الزنك
• فيتامين د
• بذور الحلبة (يمكن غليها وشربها)
إذا قمت بتجربة علاجات البلغم هذه ، فأخبرني كيف تعمل من أجلك في التعليقات أدناه.
المصادر لهذا الفيديو
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6483791/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5930943/
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2156587215583405
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29490469/
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *