ماذا تخبرنا درجة حموضة اللعاب والبول عن أمراض الجسم | تسوس الأسنان وحصى الكلى والسكري

تعرف على كيفية تتبع صحتك عن طريق اختبار درجة حموضة اللعاب والبول واكتشف أهم شيء يمكنك القيام به لتصحيح الحموضة (الرقم أو الأس الهيدروجيني)
يمكنك معرفة الكثير عما يحدث في جسمك عن طريق فحص درجة الحموضة في البول واللعاب. يمكن أن يساعدك استخدام شرائط الأس الهيدروجيني بسهولة وبتكلفة زهيدة في تتبع درجة الحموضة وصحتك العامة.
يتراوح مقياس الأس الهيدروجيني من 1 إلى 14. أي شيء يزيد عن 7 يكون أكثر قلوية ، وأي شيء أقل من 7 يكون أكثر حمضية. تتطلب أجزاء مختلفة من جسمك مستويات مختلفة من الأس الهيدروجيني.

يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني للبول بين 4.8 إلى 7.8. إذا كان بولك شديد القلوية ، فقد يرجع ذلك إلى:
• الإكثار من شرب الماء القلوي
• الاختبار مباشرة بعد الأكل
• اتباع نظام غذائي نباتي
• عدوى
• مدرات البول أو مضادات الحموضة
• القيء
يمكن أن يؤدي البول شديد القلوية إلى زيادة خطر الإصابة بما يلي:
• النقرس
• حصى الكلى
• فشل كلوي
إذا كان بولك شديد الحمضية ، فقد يرجع ذلك إلى:
• الإكثار من تناول اللحوم
• مرض السكري غير المنضبط
• إسهال
• الصوم أو الجوع
• تجفيف
• اختبار أول كمية بول في اليوم
يجب أن تكون درجة حموضة اللعاب بين 6.2 إلى 7.6. إذا كان لعابك شديد القلوية ، فقد يرجع ذلك إلى:
• كثرة البكتيريا في فمك
يمكن أن يزيد اللعاب القلوي جدًا من خطر الإصابة بما يلي:
• بلورات الجير (لوحة الأسنان المتقدمة)
• التهاب اللثة (التهاب اللثة الخفيف)
إذا كان لعابك حمضيًا جدًا ، فقد يرجع ذلك إلى:
• الإكثار من تناول السكر
• كثرة البكتيريا في فمك
يمكن أن يزيد اللعاب الحمضي جدًا من خطر الإصابة بما يلي:
• تسوس الأسنان
• رائحة الفم الكريهة
• التهاب اللثة (التهاب اللثة الحاد)
لقد صنعت الكثير من مقاطع الفيديو المختلفة بمعلومات أكثر تحديدًا حول تصحيح الأس الهيدروجيني. لكن أهم شيء يمكنك القيام به لإصلاح مستوى الأس الهيدروجيني الشديد هو التركيز على تناول الطعام الصحي. شاهد مقاطع الفيديو الخاصة بي عن نظام كيتو الغذائي الصحي والصيام المتقطع لمعرفة المزيد حول كيفية تناول الطعام للبقاء بصحة جيدة.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *