مدة انتهاء صلاحية البهارات والتوابل | هل تنتهي صلاحيتها؟

التوابل والأعشاب تنتهي صلاحيتها أم لافما هي تاريخ أو مدة الاحتفاظ بها قبل رميها؟
التوابل عبارة عن خلطات مختلفة من الجذور أو اللحاء أو السيقان المجففة. تدوم البهارات عادة ما بين سنتين وثلاث سنوات.
الأعشاب هي أوراق مجففة ، مثل:
• ريحان
• توابل
• زعتر
• إكليل الجبل
• نعناع
• أوراق الغار
• الشبت
• بقدونس
• الكزبرة
• المريمية
تدوم الأعشاب عادة ما بين سنة وثلاث سنوات.
ثم هناك بهارات كاملة مثل:
• حبة فلفل كاملة
• كسبرة
• بذور الخردل
• بذور الفينل
• بذور الكراوية
• بذور الكمون
• القرنفل
• أعواد القرفة
يمكن أن تدوم البهارات الكاملة أربع سنوات أو حتى أكثر. يمكنك الحصول عليها بالشكل الكامل ثم استخدام المطحنة.
عندما تكون الأعشاب قد تجاوزت تاريخ انتهاء صلاحيتها ، فقد يكون من الأفضل استخدامها. ومع ذلك ، فقد يفقدون النكهة والفعالية واللون. لن تجعلك مريضًا ما لم يكن هناك عفن ينمو في المنتج.
تأكد من تخزين الأعشاب في زجاجة زجاجية محكمة الغلق بغطاء محكم واحتفظ بها في مكان مظلم وبارد. إذا كان لديك بذور زيتية ، مثل بذور السمسم أو بذور الخشخاش ، فقد ترغب في الاحتفاظ بها في الثلاجة.

تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *