مشاكل المرارة عند الصيام

سنتحدث عن مشاكل المرارة والصيام المطول.
يعاني بعض الأشخاص من أعراض مشاكل المرارة عند الصيام لفترات طويلة.
تشمل أعراض مشاكل المرارة ما يلي:
• أعراض مشابهة لالتهاب المعدة
• ألم في منطقة الكتف الأيمن
• ألم أو ضيق في المنطقة الواقعة تحت القفص الصدري الأيمن
• التجشؤ
غالبًا ما ترتبط مشكلات المرارة بالعصارة الصفراوية أو الصفراء (أو عدم وجودها).
تتطور حصوات المرارة أو حمأة المرارة مع زيادة تركيز الكوليسترول في المرارة.
عندما تصوم أو تتبع حمية الكيتو يفرز جسمك الدهون الثلاثية والكوليسترول.
يؤدي هذا إلى زيادة نسبة الكوليسترول في المرارة مما يؤدي إلى زيادة كثافية العصارة الصفراوية.
يمكن أن تسبب مشاكل المرارة أو الكبد ، ونقص الصفراء ، والميكروبيوم المعوي الضعيف حصوات المرارة وحمأة الصفراء.
بمرور الوقت الصيام والحمية ستساعد في حل العديد من مشكلات المرارة من تلقاء نفسها
أفضل علاج لحمأة الصفراء أثناء الصيام هو تناول أملاح الصفراء النقية. سيساعد هذا على زيادة الصفراء وتقليل تركيز الكوليسترول والدهون الثلاثية.
جربوا تناول أملاح الصفراء المنقاة واسمحوا لي أن أعرف كيف يعمل من أجلك في التعليقات أدناه.

المصادر العلمية لهذا الفيديو:
https://gut.bmj.com/content/gutjnl/21/12/1087.full.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/932555/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7461468/
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *