هذا الزيت مفيد للكبد

هل يمكنك استخدام زيت MCT إذا كان لديك كبد دهني؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.
في هذا الفيديو ، سنتحدث عما إذا كان زيت MCT مفيدًا أم سيئًا للكبد الدهني. في مقاطع فيديو أخرى ، تحدثت عن تأثير أحماض أوميغا 6 الدهنية على الكبد. يشمل ذلك زيوت مثل زيت الصويا وزيت الذرة وزيت بذرة القطن وزيت الكانولا.
ومع ذلك ، فإن أحماض أوميغا 3 الدهنية جيدة جدًا للكبد الدهني. ويشمل ذلك زيت السمك وزيت كبد سمك القد.
تعتبر زيوت MCT ، وهي عبارة عن دهون ثلاثية متوسطة السلسلة ، نوعًا فريدًا من الدهون التي يمكن أن تكون مفيدة جدًا للكبد.
يتم “حرق” دهون MCT أو أكسدة إلى طاقة بسرعة كبيرة. على عكس الزيوت الأخرى ، فإن زيت MCT قابل للذوبان في الماء. لماذا هذا مهم؟ لا يعتمد على الصفراء أو الإنزيمات – لست مضطرًا لتفكيك زيت MCT على الإطلاق.
يتجاوز زيت MCT الجهاز الهضمي ويتم امتصاصه مباشرة في الجسم.
زيت MCT رائع من أجل:
• الخرف
• سوء الامتصاص
• الصرع
• دعم صحة القلب
• أولئك الذين ليس لديهم مرارة
ضع في اعتبارك أن زيت MCT لا يحتوي على فيتامينات ، ومعادن ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية – لذلك ستظل بحاجة إلى الحصول عليها في نظامك الغذائي عند استخدام MCTs.
المصادر العلمية لهذا الفيديو
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6274951/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8667240/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12560783/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3125352/
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/brand/165

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير “Dr. Berg Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *