هذا هو القمح الذي أنصح بتناوله فقط

هناك نوع واحد من منتجات القمح يمكنك ويجب عليك تناوله في الكيتو دايت. تحقق من هذا!
0:00 مقدمة: قمح على حمية الكيتو
1:05 ما هو عصير عشبة القمح؟
2:35 هل عشبة القمح خالية من الغلوتين؟
3:15 فوائد عشبة القمح
7:40 هل يمكنك زراعة الحنطة؟
8:03 تعرف على المزيد حول عصير عشبة القمح!
فلنتحدث عن الفوائد الممتعة لعشبة القمح.
تصنع منتجات القمح النموذجية مثل الخبز والمعكرونة من البذور أو الحبوب من نبات القمح. عشبة القمح هي النبات الفعلي الذي تنمو عليه البذور.
إن نوع عشبة القمح المستخدمة في عصير عشبة القمح لا تزال في مرحلة مبكرة – وعادة ما يكون عمرها أقل من عشرة أيام.
أعتقد أن مدى صحة عشبة القمح بالنسبة لك تعتمد على ما تزرع عليه. قد تكون عشبة القمح المزروعة على التربة أكثر فائدة من نبتة القمح بطرق أخرى.
قد يكون مسحوق عصير القمح أيضًا أكثر فائدة من منتجات مسحوق عشبة القمح. مسحوق عصير القمح يكون أكثر تركيزًا لأنه لا يحتوي على أي ألياف.
تتمثل إحدى مزايا مسحوق عصير عشبة القمح على مسحوق عشبة القمح في أنه يمكن للأشخاص استهلاكه حتى لو لم يتمكنوا من استهلاك الألياف.
على عكس الحبوب ، فإن عشبة القمح خالية من الغلوتين ومنخفضة في مضادات المغذيات والعفص والأكسالات. مسحوق عصير عشبة القمح الذي ينمو على تربة جيدة منخفض الكربوهيدرات وغني بالفيتامينات والمعادن والمعادن النادرة والأحماض الأمينية.
ومع ذلك ، فأنا أستهلك مسحوق عصير عشبة القمح لسببين رئيسيين:
1. 70٪ من عشبة القمح هي الكلوروفيل
2. غني بالمغذيات النباتية
يمتلك كل من الكلوروفيل والمغذيات النباتية ثروة من الخصائص المفيدة. تُجرى الأبحاث أيضًا على استخدام عشبة القمح لعلاج نوع وراثي من فقر الدم يسمى الثلاسيميا.
إن زراعة عشبة القمح الخاصة بك لصنع عصير عشبة القمح أمر غير مكلف وبسيط للغاية. جربها!
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية” ومدير ” Nutritionals”. لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ”دكتور” أو “د.” للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،”The Health & Wellness و Nutritionals و.”، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *